- 2022～2023年度 シクロクロススクール
26 July 2022
夏の終わりから冬にかけて、いよいよシクロクロスシーズンが再開されます。９月から始まる今シーズンは、年間を通じて定期的な練習会（シクロクロススクール）を開催させて頂きます！
詳細、お申込み等はこちらをご確認ください。
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31 January 2022
2022.1.29∼30 【開催！】高嶺の森シクロクロス合宿
中級者
上級者
Cyclocross
共催＆運営：ボシストム 共催：High Ambition女子サイクリングアカデミー 協力：高嶺の森 協賛：Vittoria Japan
砂走行の基本を解説
ミニコースを使っての技術練習
テクニカル区間を一つ一つ丁寧に解説
キャンバー練習の様子
日曜日の集合写真！
1月29日（土）＆30日（日）の二日間にわたり、シクロクロス競技に取り組む競技者全般を対象として、トレーニング方法や技術の基礎知識の習得及び、総合的な強化を目的とした練習会を実施しました。
土曜日は、技術面の上達を目的として、乗り降り、バイク担ぎ、シケインの超え方やバニーホップの基本動作、それから砂走行、コーナリングのライン、ブレーキングやライン取り、そしてスタート練習をしました。
日曜日は、実践に近い形で、キャンバー走行、ミニコースを使った一周回のレース、そして1kmコースの攻略から、最終的には1kmコースを使った25分のレースを実施しました。
疲労も大きいと思いますが、2日間にわたり、参加者の皆様の成長が目ぼしく、大変楽しく指導したり、一緒に遊んだりさせて頂きました。
このイベントの実現を可能にした共催のハイアンビション様、会場を提供して頂いた高嶺の森ゴルフクラブ様、ご協賛頂いたVittoria Japan様、参加者の皆様に御礼申し上げます。この会場が持っている無限大な可能性を再確認できましたので、いつかは公式戦が開催されることになるのではないかと思います。今後とも、シクロクロス種目を含め、地域とサイクリストを結び付けるイベントを実施していきますので、改めてご参加頂ければと思います！
ミニレースのリザルトはこちら：
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6 January 2022
2022.1.29∼30 【開催！】高嶺の森シクロクロス合宿
中級者
上級者
Cyclocross
共催＆運営：ボシストム 共催：High Ambition女子サイクリングアカデミー 協力：高嶺の森
https://youtu.be/BOTfPTCSvNY
ゴルフ場内はキャンバー等テクニカル区間がたくさん
バンカーで砂の練習も
基礎からレースを想定した技術をレクチャー
富士山に見守られながら、「楽しむ」を大切に
1月29日（土）＆30日（日）の二日間にわたり、シクロクロス競技に取り組む競技者全般を対象として、トレーニング方法や技術の基礎知識の習得及び、総合的な強化を目的とした練習会を実施します。1km程度の特設コース（メインコース）及び、特設のミニコース（技術練習専用）にて実施します。
強化目的／主なテーマ：
Ⓐシクロクロス競技における技術向上①基本走行技術 ②正しい乗り降り ➂スタートのコツ④コーナリング、グリップ、体重移動 ⑤キャンバー走行 ⑥砂場の技術 ⑦バニーホップの基礎
Ⓑトレーニング原理の基本＆フィジカル面の強化①シクロクロス選手におけるトレーニング原理の基本＆特徴 ②総合的な体作り ➂強度トレーニング ④実践（レース） ⑤疲労管理＆回復の原理＆実体験
対象：シクロクロス種目に取り組む競技者（AJOCC大会参加者各カテゴリーを想定）※原則として、U15以上＝2009年以前生まれ （U13の場合は要事前相談）※30日（日）、同会場で初心者向けの体験会も実施しております。こちらの方はロードバイクでも参加可能なので、下記のページをご確認ください：初心者向け体験会のイベントページ
【集合場所】 高嶺の森ゴルフクラブ
【日程＆スケジュール】1月29日（土）10:00-15:00 ～ 1月30日（日）10:00-15:00 （2日間開催）
/* Voici la fonction javascript qui change la propriété "display"
pour afficher ou non le div selon que ce soit "none" ou "block". */
function AfficherMasquer3()
{
divInfo3 = document.getElementById('hidediv3');
if (divInfo3.style.display == 'none')
divInfo3.style.display = 'block';
else
divInfo3.style.display = 'none';
}
2022年1月29日（土）
土曜日は、基礎となる部分にフォーカスし、原理を正しく理解した上で、技術面の上達を図ります。強度は、短時間の反復のみ（2分以下）。
時間
活動
7:00
...
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19 December 2021
2021.12.19 【レポート】高嶺の森シクロクロス体験会
初心者
Cyclocross
Venue infos
Photos
初心者向けのレクチャーから
午前中はテクニカル区間の反復練習
バンカーは最高の砂場になる！
富士山を眺めながら楽しんでいる参加者の皆さん
一応、チャレンジコースも用意しました！
御殿場市に再生した「高嶺の森ゴルフクラブ」のお疲労目イベント「高嶺の森マルシェ」の一環として、初心者向けのシクロクロス体験会を担当させて頂きました！
日本国内でゴルフ場を自由に走行できるイベントは少なく、中でも首都圏から1時間半以内でアクセスできるのは初めてなのではないでしょうか。
ゴルフ場は、ラフやフェアウエー等整備されている綺麗な芝生のみならず、最高の砂場になるバンカーもあれば、コース付近でキャンバーとしても活用できる様々な傾斜や小さな林など、無限大にバリエーションが作れる最高のロケーションです。しかも、高嶺の森ゴルフ場は富士山の麓に位置しており、一日中富士山に見守られながら活動できました。
約800mのコース設営はハイアンビションや御殿場サイクルクラブの皆様にご協力頂きありがとうございました！
今回は初心者向けの基本指導のみでしたが、それを機会にシクロクロスの魅力を知って頂いた参加者もおり、今後もシクロクロス競技に取り組んでいけそうです。
先月活用した素敵な茶畑の会場に加え、この理想的な会場も今後も定期的に活用していく予定ですので、その際はぜひご参加ください！
写真はこちら
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4 November 2021
2021.11.3 茶畑お遊びシクロクロス会
初心者
中級者
Cyclocross
Photos
by ボシストム ＆ High Ambition女子サイクリングアカデミー @静岡県裾野市
静岡県を代表するような美しい茶畑を舞台として、一日中シクロクロスを満喫します！ 午前は、基礎レクチャーと技術トレーニングを通じて、正しい技術を身に付けた上で、個々の課題を見つけて上達を目指していきます。 お昼を挟んで、午後はゲーム性の高い形で強度中心の練習を行い、最後に30分のレースを行います！ 子供、女子や初心者から、上級者まで、誰でも満足できる内容を提供しますので、ぜひ一緒にシクロクロスを楽しみましょう！
要項
【会場】裾野市梅の里付近 【日時】11月3日（水・祝）、9:30～15:00【講師】ボシス・トム（フランス、元プロ選手） 【定員】20名
【対象】 ・オフロード走行可能な自転車をお持ちの方。 ・初心者から上級者、レベルは問いません。最初に基礎講座を開催し、基本からお教えします。 ・年齢制限もありません。但し、若い子供は年齢に合わせて内容を調整させて頂きます。
【参加費】１０００円（事前エントリー／現地決済）【エントリー】このページの下をご確認ください
【持ち物】オフロード走行可能の自転車、ヘルメット、運動に適した服装、タオル、一日分の水分補給
※昼食は各自で用意してください。 ※駐車場情報については前日までご案内致します。
一日の流れ
時間 | 活動 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ９：３０ | 集合／受付１０：００ ～ １０：３０ | 基礎講座１０：３０ ～ １１：３０ | テクニカルトレーニング（キャンバー、シケイン、下り、スタート）１１：３０ ～ １３：００ | フリータイム１３：００ ～ １３：２０ | フルコース試走（レクチャー）１３：２０ ～ １３：４０ | 一周タイムトライアル１３：４０ ～ １４：００ | ゲーム１４：００ ～ １４：３０ | フリータイム１４：３０ ～ １５：００ | ミニレース（３０分）１５：００ | 解散
会場マップ（ヘルシーパーク裾野付近）
エントリーが終了しました。また次回のご参加をお待ちしております！
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