2021.11.3 茶畑お遊びシクロクロス会
by ボシストム ＆ High Ambition女子サイクリングアカデミー @静岡県裾野市
静岡県を代表するような美しい茶畑を舞台として、一日中シクロクロスを満喫します！
午前は、基礎レクチャーと技術トレーニングを通じて、正しい技術を身に付けた上で、個々の課題を見つけて上達を目指していきます。
お昼を挟んで、午後はゲーム性の高い形で強度中心の練習を行い、最後に30分のレースを行います！
子供、女子や初心者から、上級者まで、誰でも満足できる内容を提供しますので、ぜひ一緒にシクロクロスを楽しみましょう！
要項
【会場】裾野市梅の里付近 【日時】11月3日（水・祝）、9:30～15:00
【講師】ボシス・トム（フランス、元プロ選手） 【定員】20名
【対象】
・オフロード走行可能な自転車をお持ちの方。
・初心者から上級者、レベルは問いません。最初に基礎講座を開催し、基本からお教えします。
・年齢制限もありません。但し、若い子供は年齢に合わせて内容を調整させて頂きます。
【参加費】１０００円（事前エントリー／現地決済）
【エントリー】このページの下をご確認ください
【持ち物】オフロード走行可能の自転車、ヘルメット、運動に適した服装、タオル、一日分の水分補給
※昼食は各自で用意してください。
※駐車場情報については前日までご案内致します。
一日の流れ
時間 | 活動
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９：３０ | 集合／受付
１０：００ ～ １０：３０ | 基礎講座
１０：３０ ～ １１：３０ | テクニカルトレーニング（キャンバー、シケイン、下り、スタート）
１１：３０ ～ １３：００ | フリータイム
１３：００ ～ １３：２０ | フルコース試走（レクチャー）
１３：２０ ～ １３：４０ | 一周タイムトライアル
１３：４０ ～ １４：００ | ゲーム
１４：００ ～ １４：３０ | フリータイム
１４：３０ ～ １５：００ | ミニレース（３０分）
１５：００ | 解散
会場マップ（ヘルシーパーク裾野付近）
エントリーが終了しました。また次回のご参加をお待ちしております！